jak gif

co za chlop? chlop z mazur heh *** w ten slub cyklon wazniejszy koledzy to ile tego fronta, bo jak grama za***ie to mi takie cycki za***ie ze bede sie zenil w biustonoszu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-04-14 21:55:46

Jak dasz proviron to bedziesz miał mniejszą retencję, a i miesiąc miodowy udany Pzdr

carbo bym odstawił gainer wtedy jak nie możesz zjeść posiłku, jako jego zamiennik masz dużo kcal, więc między posiłkami nie musisz nic spożywać

Ja mieszam z dżemem i wodą, jak dla mnie świetny

jak dales mu soga skoro nie masz abona?

tarczówki są zbędne. bierz kellysa z v-brejkami z tego roku, chamulce v-brake jak są dobre to są skuteczne i nie ma sensu się w tarcze bawić kosztuje w sam raz 1699 zł i upustu parę procent wytargujesz no i tegoroczny mkodel ładnie wygląda

Cwaniak omg umiesz czytać ? Wiem o tym ale chcem kupic sobie jakiegoś gainerka do tego więc jak nic nie masz mądrego do powiedzenia to lepiej nie mów nic proszę! ! ! I może lato to nie najlepsza pora na robienie masy to co brać żeby jednak ochronić mase przed spadkami ?

Cholera wie, musialbym sprawdzic, bedzie ci taniej nazrec sie grilla i samemu sprawdzic w Pl to pewne Po oxie alt i ast poszly 3-krotnie do gory, wiec jak pisze gumbas bilirubina to nie wszystko

szykuje się do trena ale jedni mówią że rysa wątrobę nie miłosiernie a drudzy że raczej nery !jak to jest z tym trenem ? sorry za podpinkę w temacie

jak cp jest dobre to... to ja chyba mialem fake'a

No i po co sie tak produkowałem? Taurynka razem z kretką oki,tylko kretke wtedy chyba lepiej przed treningiem brać .Jak masz fundusze to kup sobie BCAA ) i bierz (5-10 kaps)przed treningiem na poprawe wytrzymałości.

duzo ludzi robi sobie wakacje od silowni przez te 2 miesiace natomiast jesli chcesz cwiczyc to tak jak wyzej ---> duzy wentylator , duzo wody i jedziesz

zalezy na czym ci zalezy w tych batnoach.. bo jak na samym bialku czy na bardziej wszystkich skaldnikach czy moze + jakies dodatki... poogladaj strony z suplami

no tak myslalem ze nutrend odpada a co do tych batonow to pisze zeby spozywac je z duza iloscia wody ale to nalezy zaraz po spozyciu pic czy czekac tak jak w normalnym posilku jakis czas?

czy ja wiem czy takie kosmiczne ilosci ?? jak bedzie jadl po 100g na dzien to 3 miech i gainera nie ma

Japonce jednak kochaja Saku jak nikogo innego

hehe ... smieszne to jest ... jak Golota przegral z Tysonem i uciekal z ringu to czytalemgdzies artykul ze Tyson mial podobno jakies tytanowe wstawki we wlosach i metalowe plytki w rekawicach , bez kitu ... tutaj toche lepszy farmazon , szybciej w niego uwierze napewno , wiadomo co robi kasa i chec zarobku , bedzie rewanz i tyle , Saku znow [...]

Jezu, Dzieki bardzo,że wogóle sie udzieliles ale szczerze mówiąc wk****a mnie fakt,że mogą mi zabronić ćwiczenia.I co wtedy? Do końca życia mam wyglądać jak p*zda ??? Kurde ja tak nie chce

Jak by urosło tak ze 3 cm to byłbym w pełni usatysfakcjonowany no ale cóż trening, trening i jeszcze raz trening

[...] do tyłu w opadzie 10/10/10 nogi+barki: nogi: tutaj nie wiem zbytnio co dac ponieważ nie mam duzo sprzetu typu suwnice itp nie wiem czy lepiej dac 5 seri czy 4? ile powt? 12/10/8/6 barki(zależy mi na całości): -wyciskanie sztangi zza karku siedząc 15 12 10 8 -arnoldki 10/10/10/10 -unoszenie ramion na boki w opadzie 12/12/12 i jak? pozdrwaiam.